MediumST - Sandra Therus -Vägen till Balans

Balance for Life paketet - 3 månder eller 6 månader (Fokus på ditt liv och dina mål. Fokus på att ge dig kunskap, insikter, verktyg för att bryta tankemönster och beteende mönster.

 Du bestämmer själv vad du vill ha hjälp med.

Men det jag kan hjälpa dig med är att se möjligheterna och ger dig verktyg som leder till att du börjar tro på dig själv igen!

Visar vägen du kan ta för att komma framåt, ta reda på vem du är och vad du vill.

Stärka din kommunikation med andra och i relationer.

Hjälper dig att hitta balansen, känna din egen kraft och på det sättet kunna känna starkare vad som är rätt för dig i dina val och beslut.

Problematik områden kan vara tex:
*mental ohälsa
*stress
*prestation
*svag kommunikation
*att inte veta vem man är fullt ut
*svag intuition
*Att man tappar bort sig själv i alla måsten och samhällets olika krav.
*Företags beslut och företags utveckling.

Tid som avsätts per session är ca 60 -90 min.

Olika paket finns för detta, 3 månader.

I paketet ingår ett samtal varannan veckan med mig, samt en tydlig plan och övningar som pågår under 3 månader. Inspelade videos som tar upp det som du behöver fundera på, samt göra under denna tid.

Under våra samtal, pratar vi utifrån dina mål du har, jag coachar dig under hela vägen. Samt att vi fokuserar på övningar och ”läxor” att göra innan nästa samtal.


Jag Sandra har erfarenhet och kunskap ifrån tex psykologi, utbildningar, erfarenhet, intentionen och min mediala kunskap för att kunna gå på djupet. Samt KBT och ACT kunskap.
Men att Sandra själv har vandrat samma väg och gjort en inre egen resa.

Efter denna tid, har du investerat i dig själv, prioriterat dig själv och haft regelbundenhet i att jobba med dig själv. En bra grund för att få rutin och utvecklas, samt LYCKAS!

3 månader - 6400kr